怎么预防射精无力？
2014-05-22 16:18郑州长江中医院
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怎么预防射精无力？射精无力这种现象对任何男人来说都是一种伤害，这种心有余而力不足的感觉会让男人很“痛”，对男人来说，射精无力不仅是一种伤痛，还是一种性功能障碍疾病，所以不论是男人还是还是妻子都要引起注意，不要让射精无力来破会你们的健康幸福，那么到底要怎么预防射精无力呢？我们还是让郑州长江中医院专家来给我们详细介绍一下。
怎么预防射精无力？郑州长江中医院专家表示，射精无力的预防方法主要有以下几点：
1、消除不良的心理，专家指出，男性的不良心理也是诱发射精无力的原因之一。所以，预防射精无力男性朋友要避免心理压力过大。
2、在同房时要意念集中，专心致志，不要一心二用。需调整房事频度，适当休息，避免房事次数过频。
3、注意性交方式，在性交中尤其是临射精时，要加快阴茎抽送和摩擦的频率，加大幅度。房事中途，作妻子的也不妨多刺激丈夫的敏感区，如唇、舌、乳头等，以提高男方的兴奋性。
4、可尝试中断排尿锻炼法，由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。
5、调节生活，养成良好的生活习惯，平时少食辛辣。戒烟戒酒。
6、避免过度射精，男性的过度频繁的射精，会导致男性的精液过度的消耗，而没有恢复的时间来补充。所以，精液量减少，从而出现射精无力。
男人射精无力该怎么办？
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