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生活中如何预防卵巢囊肿的发生

2018-01-24 09:43郑州长江中医院

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  卵巢囊肿初期症状并不是很明显,因此很容易被女性忽略掉。然而很多的卵巢囊肿都是女性在检查的时候才发现的,所以女性要做好这方面的定期检查,同时要预防好。那么生活中如何预防卵巢囊肿的发生呢?下面听听专家的介绍。

  生活中如何预防卵巢囊肿的发生,郑州长江中医院不孕不育专家介绍说

  1-女性朋友在月经期要注意卫生,以及在月经期和产后妇女严禁房事,要保持外阴及阴道的清洁。

  2-加强体育锻炼,增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

  3-保持良好的情绪,适当缓解压力,劳逸结合,不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积,压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

  4-预防卵巢囊肿,女性要注意日常的饮食,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物,多吃瘦肉,鸡蛋,鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

  5-生活要规律,生活习惯不规律的人,熬夜等无规律生活会加重体质酸化,容易引发卵巢囊肿。

  6-定期进行普查,早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者,必须定期随访,一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。

  上面就是关于郑州长江中医院不孕不育专家对“生活中如何预防卵巢囊肿的发生”的相关介绍,希望女性朋友们能够重视起来,积极预防,避免此类危害的发生。

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