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生活中如何预防卵巢囊肿

2017-08-16 10:21郑州长江中医院

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  女人的卵巢是很关键的一个部位的,尤其是出现了卵巢囊肿之后呢,对于月经方面的调理也是有一定的限制的,对于一些月经不调的女性,非常的苦恼自己的妇科疾病的,卵巢囊肿不但会影响月经正常,还是女性不孕的罪魁祸,那么生活中女性卵巢囊肿要如何预防呢?下面让郑州长江专家为您详细介绍。

  生活中如何预防卵巢囊肿,下面由郑州长江中医院孕育专家为您详细介绍:

  1、卫生问题:包括个人卫生和伴侣卫生两方面,因为由阴道炎、宫颈炎等如果发生逆行感染,可能导致盆腔炎,造成卵巢炎性包块。

  2、饮食问题:要少食高脂肪,多吃高纤维食物,医学证明,合理控制饮食能有效抑制肿瘤的恶性病变。

  3、情绪问题:心情舒畅稳定,尽量减轻生活中的各种压力,切忌忧思烦怒,学会自我调节。

  4、不做丁克一族:有相关研究发现,未婚和未生育的女性患卵巢囊肿的几率要远远大于生育妇女,这是由于分娩和哺乳能减少卵巢肿瘤的发生率。

  5、服用避孕药:服用避孕药主要的目的是打乱排卵规律,虽然服用避孕药的妇女患卵巢囊肿几率要低于普通妇女,但专家提醒,这并不是较好的预防方式。

  6、有家族病史:如果家族有人患此病,则一定要引起警觉,特别是30岁以上女性,每年要做一次妇科检查,包括B超和抽血。

  7、适当运动:加强体育锻炼,多在阳光下运动,在排汗的过程中将机体的局部代谢产物随汗液排出体外。

  女性作为社会上的弱势群体,不光体现在体力上还有体质上,女性疾病明显要比男性的多,女性稍有不注意就可能疾病缠身,所以女性要加强对自己的观察,早早的预防疾病的发生,通过上面的介绍,女性要多多借鉴,远离疾病的困扰。如有疑问,可扫描二维码进行咨询,郑州长江专家在线为您解答。

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